những người đau dạ dày nên ăn chín uống sôi, hạn chế những thực phẩm chế biến sẳn, đồng thời nên bổ sung cơm trắng, bánh mì, sữa chua,... để cải thiện niêm mạc dạ dày, và giảm lượng axit trong dịch vị.