Những thực phẩm nên bổ sung cho người bị viêm gan B

Viêm gan B nếu được phát hiện sớm có thể kịp thời điều trị và kéo dài thời gian sống cho người bệnh. Nhưng bạn cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập luyện thể thao để giúp việc điều trị được hiệu quả hơn.

Một trong những thực phẩm mà người bệnh viêm gan cần bổ sung trong thực đơn của mình như:

Thực phẩm giàu đạm

Đạm hay còn gọi là Protein, đây là nhóm thực phẩm có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể sống bởi vì là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho bạn. Một số loại đạm tốt cho người viêm gan B như: Các loại thịt nạc như bò, heo, hải sản, ức gà, trứng gà,..

Đạm tốt cho người bị viêm gan B
Bổ sung đạm trong thịt cá cho người viêm gan B

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Nhóm thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ phục hồi gan, cải thiện tình trạng xơ gan, viêm gan B.

  • Một số loại trái cây giàu vitamin A, C: Dâu, cam, quýt, đu đủ, việt quất.
  • Các loại rau màu xanh sẫm: Súp lơ xanh, rau cải canh, rau ngót, rau bina,…chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ gan trước tác nhân gây hại.

Ngoài ra còn có tác dụng thải độc gan, hỗ trợ đào thải độc tố, mỡ thừa tích tụ men gan.

Rau xanh đậm rất bổ nhưng nhiều người ăn sai làm mất chất: Chuyên gia chỉ cách ăn chuẩn nhất
Rau xanh sẫm tốt cho người viêm gan B

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Người bệnh viêm gan B thường bị thiếu hụt vitamin D. Do đó, người bệnh cần bổ sung sữa để cung cấp vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn thực phẩm giàu protein tốt cho người bệnh.

Nếu bạn đang điều trị viêm gan B, xơ gan bạn có thể tham khảo các dòng sữa dành cho người bệnh để uống thay vì các sữa ngoài thị trường.

Các loại hạt

Bạn có thể dùng tất cả loại hạt mà bạn tìm thấy ngoài thị trường, cùng với bột mì, gạo tẻ,.. để bổ sung dinh dưỡng cho người viêm gan B. Giúp duy trì sức khỏe, thải độc mát gan hiệu quả.

Cuối cùng là bạn đừng quên uống thật nhiều nước và rèn luyện thể thao để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Với người bệnh luôn cần tuân thủ các nguyên tắc sống như sau:

  •  Ăn uống đủ chất, ăn kiêng theo yêu cầu của Bác sĩ
  • Hạn chế lao động chân tay quá nhiều hay suy nghĩ đầu óc.
  • Lựa chọn thời gian ngủ nghỉ hợp lý.
  • Hạn chế dùng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, phẩm màu độc hại,…
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thêm bất kỳ thuốc hóa dược nào.
  • Hạn chế đồ ăn qua đêm, đồ ăn dầu mỡ.
  • Thường xuyên luyện tập thể thao, ít nhất là 60 phút ngày và tập phù hợp với sức khỏe hiện tại bản thân.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ Hotline: 028.7101.1115. Phòng khám Bệnh viện Quốc tế Dr.Khoa – Bác sĩ của mọi nhà

Fanpage: Dr.Khoa International Community Hospital

ƯU ĐÃI MỚI
BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC
Thực phẩm sau phẫu thuật tim là nhóm chất vừa có thể giúp hồi phục sức khỏe và giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể... Xem thêm >>
Người tiểu đường nên bổ sung nhiều những loại quả dưới đây để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ giảm tình... Xem thêm >>
Măng có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như măng xào, luộc, canh măng, măng ngâm ớt… Nhiều người... Xem thêm >>

© 2019 Dr.Khoa | Designed by OneHealth

đã đăng ký