Đau lưng nữ giới và những điều chị em không nên chủ quan

Đau lưng là triệu chứng bình thường mà bất kỳ ai cũng gặp phải, đó có thể là do vận động quá mức, hoặc khuân vác vật nặng. Nhưng nếu ở nữ giới, biểu hiện đau lưng thường xuyên lập lại thì đây lại là một câu chuyện khác.

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau thắt lưng ở phụ nữ, đa phần là do cơ vùng thắt lưng bị căng do gắng sức quá mức, hoặc có thể do mắc các bệnh phụ khoa… Do đó, nếu muốn giải quyết vấn đề đau thắt lưng, bạn phải tìm ra nguyên nhân cơ bản của bệnh đau thắt lưng để điều trị kịp thời.

Tình trạng đau lưng thường xuyên ở phụ nữ hầu hết có liên quan đến 6 nguyên nhân dưới đây

Làm việc quá sức

Dọn dẹp vệ sinh nhà cửa, vận động mạnh, tư thế ngồi làm việc,… đều trực tiếp tác động đến cột sống dẫn đến đau lưng. Nếu như việc bạn đau mỏi liên tục vùng lưng, khó khăn trong việc ngồi đứng, thì bạn nên có kế hoạch đi khám ngay. Bởi đó có thể là do tư thế ngồi làm việc lâu ngày đã ảnh hưởng đến cột sống. Hoặc có thể bạn vô tình khuân 1 vật nặng và làm chấn thương vùng lưng.

Một số hoạt động kéo căng, cúi người khuân vật nặng thường xuyên sẽ làm cản trở quá trình lưu thông máu của vùng thắt lưng và cột sống thắt lưng sẽ bị chèn ép lên. mức độ nhất định, dẫn đến đau thắt lưng.

Đau lưng do làm việc quá sức

Biện pháp khắc phục: Sử dụng thuốc thoa người, gel massage giảm đau, ngủ đủ giấc, hạn chế làm việc quá sức, không khuân vác vật nặng.

Mắc bệnh phụ khoa

Một bệnh phụ khoa phổ biến nhất là viêm vùng chậu, bệnh sẽ kích thích vùng thắt lưng gây đau, các dây thần kinh bị chèn từ đó gây đau lưng dữ dội. Khi phụ nữ thường xuyên đau mỏi, đặc biệt là ngày chu kỳ kinh nguyệt có thể là do: Viêm cổ tử cung, sa tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,…

Các bác sĩ phụ khoa khuyến cáo chị em phụ nữ nên đi khám định kỳ 2 lần trong năm để kịp thời phát hiện các bệnh về phụ khoa, sinh sản. Hạn chế biến chứng và ung thư cổ tử cung.

Đau lưng do mắc bệnh phụ khoa

Bệnh suy thận

Các cơn đau ở thắt lưng của phụ nữ có thể là biểu hiện của bệnh lý về thận như suy thận, sỏi thận,… Cơn đau có thể nhẹ hoặc quặn thắt, các cơn đau có thể di chuyển ra sau lưng, lan xuống hố chậu và kèm theo các cơn đau ở vùng hông, mông, bàn chân. Các cơn đau thường xuất hiện theo chu kỳ, có thể đau ở bên trái hoặc phải tùy thuộc vào vị trí của vùng tổn thương.

Thoát vị đĩa điệm

Đây là căn bệnh gây đau lưng ở nhiều người mà không chỉ riêng gì phụ nữ. Bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ gây ra các cơn đau nhức vùng lưng, sau đó các cơn đau lan xuống dọc phần mông, đùi, chân gây ra cảm giác đau nhức, mệt mỏi và khó chịu cho người bệnh.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm có thể do bị thoái hóa, rách bao xơ bên ngoài khiến chất nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn vào các dây thần kinh cột sống, gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị sớm có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như bại liệt vĩnh viễn.

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm cột sống

Tư thế đứng, ngồi xấu

Nếu những cơn đau chỉ âm ỉ trong ngày, một vài ngày thì có thể là do ảnh hưởng từ tư thế ngồi làm việc,..Một vài biểu hiện bạn có thể sẽ mắc phải như: Đeo túi xác lệch, bấm điện thoại, tư thế ngồi gõ bàn phím (nhân viên văn phòng). 

Nếu duy trì một tư thế xấu trong thời gian dài, quá trình lưu thông máu trong cơ thể sẽ bị tắc nghẽn, máu không lưu thông bình thường, khi đó sẽ xuất hiện các cơn đau tại chỗ.

Đau do mãn kinh

Nếu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nhiều người sẽ có biểu hiện về sự thay đổi cơ thể, trong đó đau lưng là biểu hiện dễ thấy. Khi đau lưng, các bác sĩ chuẩn đoán đó có thể là do tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi, hệ thống dây chằng gân cơ quanh cột sống bị chai cứng và thoái hóa của khối đĩa đệm giữa hai đốt sống.

    Chưa có thẻ tag cho bài viết này
ƯU ĐÃI MỚI
BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC
Basedow là dạng cường giáp phổ biến nhất, chiếm hơn 90% các trường hợp cường giáp. Đây là bệnh tự miễn nhưng... Xem thêm >>
Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất trong cơ thể, là bộ phận giữ chức năng bài tiết, dự trữ và giải phóng hai... Xem thêm >>
Ung thư tuyến giáp là một bệnh tương đối phổ biến, theo thống kê có thể gặp từ 5-15% dân số tuỳ theo từng nghiên... Xem thêm >>

© 2019 Dr.Khoa | Designed by OneHealth

đã đăng ký